L’exposition à des images corporelles positives sur les réseaux sociaux augmente la satisfaction corporelle et réduit les problèmes de poids chez les hommes et les femmes, selon une nouvelle étude de l’Université de Surrey.
Dans cette étude unique en son genre, les chercheurs ont examiné les images corporelles positives et idéalisées qui apparaissent sur l’application Instagram et leur impact sur les hommes et les femmes. Des recherches antérieures dans ce domaine ont examiné les effets de telles images sur les femmes, mais on sait peu de choses sur leurs effets sur les hommes.
Dr. Fabio Fasoli, maître de conférences en psychologie sociale à l’Université de Surrey, a déclaré :
« Les préoccupations liées à l’image corporelle sont considérées comme un problème de santé publique. L’essor des médias sociaux, notamment Instagram, signifie que les jeunes femmes et hommes sont davantage exposés aux images du « corps parfait », ce qui les amène à devenir très autocritiques.
« Le mouvement de positivité corporelle vise à remettre en question les images corporelles irréalistes et à promouvoir une représentation corporelle diversifiée et inclusive. Le mouvement est extrêmement populaire, mais est souvent considéré comme ciblant uniquement les femmes. Un nombre important d’hommes utilisent Instagram, mais on sait peu de choses sur l’impact des images qu’ils voient sur leur flux.
Pour l’étude, 207 jeunes hommes et femmes ont été recrutés et des mesures d’humeur positive et négative, de satisfaction corporelle, de recherche de minceur et de masculinité ont été initialement évaluées. Les participants se sont ensuite vu présenter des images corporelles idéalisées (des femmes minces et en forme en bikini ou des hommes torse nu fléchissant leurs abdominaux), des images corporelles positives (des femmes/hommes avec des formes, des tailles et des caractéristiques corporelles différentes) ou des images de contrôle (des paysages et des animaux). , ainsi que les mesures initiales confrontées à plusieurs reprises.
Les chercheurs ont découvert que l’exposition à des images corporelles idéalisées réduisait l’humeur positive et la satisfaction corporelle chez les hommes et les femmes. En revanche, les images corporelles positives augmentaient la satisfaction corporelle et diminuaient la recherche de la minceur chez les hommes et les femmes. Il est intéressant de noter que les images corporelles positives n’ont pas réduit les inquiétudes des hommes concernant leurs muscles. Les chercheurs pensent que la positivité corporelle est davantage attribuée à un corps de taille plus qu’à toute autre caractéristique corporelle.
Dr. Fasoli a ajouté :
« L’exposition à des images positives pour le corps sur Instagram peut être bénéfique aussi bien pour les hommes que pour les femmes. De telles images sont importantes pour rappeler aux gens que tous nos corps sont différents et pour ne pas nous comparer aux images irréalistes publiées sur les plateformes de réseaux sociaux.
Cette étude a été publiée dans la revue Acta Psychologique