Régime BPCO : 6 meilleurs choix alimentaires

Aliments et boissons hydratants

Une hydratation adéquate est cruciale pour la santé globale. “L’eau est essentielle à de nombreux processus corporels, donc une hydratation adéquate aide nos organes à fonctionner correctement”, explique Romano. « Cela est particulièrement important pour les patients atteints de BPCO, car leurs organes sont soumis à une plus grande pression. »

Les patients atteints de BPCO ont également tendance à produire beaucoup mucus et d’autres sécrétions. Une bonne hydratation aide à fluidifier le mucus dans vos voies respiratoires et facilite le nettoyage de vos poumons, ajoute Romano.

Pas fan du bon vieux H₂0 ? Vous pouvez également répondre à vos besoins en liquides en buvant des liquides sains et sans caféine. Ceux-ci incluent des tisanes et des jus de fruits. Manger des fruits et des légumes fournit également une quantité importante d’eau, explique Romano.

Les plus courants sont les concombres, le céleri et la pastèque. aliments hydratants.

Cependant, gardez à l’esprit que certaines personnes atteintes de BPCO et qui ont également des problèmes cardiaques devront peut-être limiter leur consommation de liquides. Si vous n’êtes pas sûr d’avoir des restrictions hydriques, demandez à votre médecin.