Tout d’abord, gardez à l’esprit que l’huile d’arbre à thé ne doit être utilisée qu’en externe et que l’ingrédient ne peut pas être ingéré sans danger. C’est une bonne idée de faire d’abord un test cutané en appliquant l’huile à l’intérieur de votre avant-bras et en attendant un jour ou deux pour voir si une éruption cutanée se forme.
Pour commencer à incorporer l’huile d’arbre à thé à votre routine de soins de la peau, achetez un produit de soin de la peau contenant de l’huile d’arbre à thé ou utilisez l’huile essentielle elle-même, explique le Dr. Holman. Pour utiliser l’huile essentielle, il est très important de la diluer d’abord en la mélangeant avec un support, tel qu’un tonique ou une crème hydratante à l’hamamélis. (L’application de l’huile non diluée peut provoquer une réaction allergique cutanée, explique Holman.)
Holman recommande d’utiliser trois gouttes d’huile d’arbre à thé pour deux onces (oz) de produit. Vous pouvez utiliser l’huile d’arbre à thé le matin ou le soir. Combinez l’huile d’arbre à thé avec un tonique à l’hamamélis si vous souffrez d’acné, ce qui peut être fait après avoir nettoyé votre peau, ou combinez l’huile avec une crème hydratante (par exemple, l’huile de noix de coco) comme dernière étape de votre routine de soins de la peau du soir si vous voulez trop sécher. ou peau sensible.
Cela peut rendre la peau plus sensible au soleil, explique Holman. Par conséquent, ne l’appliquez pas immédiatement avant de passer du temps à l’extérieur. Cependant, quels que soient les produits de soins de la peau que vous utilisez, il est toujours important d’appliquer chaque matin un écran solaire à large spectre avec un FPS d’au moins 30 sur votre visage.
Hooper recommande aux personnes ayant une peau à tendance acnéique d’appliquer un produit contenant de l’huile d’arbre à thé une à deux fois par jour, en se concentrant sur les zones à problèmes telles que le menton ou la zone T. Vous pouvez appliquer ce produit le matin, le soir ou les deux, mais choisissez un moment où vous êtes le plus susceptible de l’appliquer uniformément, ajoute-t-elle. Utilisez l’ingrédient régulièrement pour de meilleurs résultats, recommande Hooper.
Elle souligne également que cela peut prendre quelques mois avant de constater une réelle amélioration de votre peau. Par conséquent, vous devez utiliser le produit régulièrement pendant 12 semaines avant d’évaluer les effets sur votre acné. (C’est parce que la formation de boutons peut commencer des mois avant l’apparition de la bosse rouge, dit-elle.)
Si vous ne voyez pas de résultats après 12 semaines, vous aurez peut-être besoin d’un produit contre l’acné plus puissant. Un dermatologue certifié peut vous aider à élaborer un plan de contrôle de l’acné adapté à votre peau. L’huile d’arbre à thé est également meilleure pour l’acné légère et ne sera probablement pas assez forte si vous souffrez de formes plus modérées ou graves de maladie cutanée, explique Hooper.