Dans de nombreux cas, aucun traitement spécifique n’est recommandé pour le MCI. Cependant, si votre MCI s’avère être dû à un stade précoce de la maladie d’Alzheimer, certaines options de traitement peuvent être disponibles. Il existe également des mesures liées au mode de vie qui peuvent aider à ralentir la progression de certains symptômes du MCI, voire à les inverser.
Traitement du MCI
Certains traitements sont approuvés pour les stades précoces de la maladie d’Alzheimer :
Selon l’Association Alzheimer, il a été démontré que ces traitements aident à éliminer du cerveau un marqueur de la maladie d’Alzheimer appelé plaques bêta-amyloïdes et à améliorer la fonction cognitive globale. Parce qu’il existe des critères de diagnostic spécifiques, ces traitements ne conviennent pas à toutes les personnes atteintes de MCI.
Si vous souffrez de MCI, vous devez être réévalué tous les six mois pour déterminer si vos symptômes ont progressé et si les traitements vous conviennent.
Mesures de style de vie pour MCI
Certains aspects de votre mode de vie peuvent aider à ralentir ou inverser le déclin cognitif chez les personnes atteintes de MCI, bien que les recherches dans ce domaine soient mitigées, selon la Mayo Clinic. Ces mesures de style de vie comprennent :
- Formation régulière
- Mangez beaucoup de fruits et légumes
- Limiter les acides gras saturés dans votre alimentation
- Consommant les acides gras omega-3 (par exemple dans une préparation d’huile de poisson)
- Gardez votre cerveau actif grâce à des activités comme les jeux, la lecture ou les loisirs
- Mener une vie sociale active
- Exercices d’entraînement à la mémoire
Selon un rapport de recherche récemment publiéLes domaines de style de vie associés à la progression du MCI et de la maladie d’Alzheimer comprennent une mauvaise alimentation, le stress, les carences nutritionnelles, un sommeil insuffisant, une moins bonne santé mentale, le manque d’activité sociale et l’exposition aux toxines.
Traitements complémentaires et alternatifs
Il n’y a pas beaucoup de recherches sur la question de savoir si les suppléments nutritionnels ou d’autres traitements alternatifs peuvent aider à ralentir le déclin cognitif chez les personnes atteintes de MCI. Des preuves limitées suggèrent que des suppléments tels que la vitamine E ou ginkgo peut être utile, selon la clinique Mayo.
Mais de nombreux charlatans et escrocs tentent de vendre des suppléments prétendant améliorer la mémoire ou « soutenir » la santé du cerveau.
Pour vous épargner de l’argent et des déceptions, parlez-en à votre médecin avant d’essayer de tels suppléments. Et même si vous êtes prêt à prendre le risque d’essayer des suppléments non éprouvés, vous devriez les faire tester par votre médecin pour vous assurer qu’il n’y a aucune raison médicale pour laquelle vous ne devriez pas les prendre, comme une interaction avec un médicament que vous prenez.
Parce qu’on pense qu’un mauvais sommeil accélère le déclin cognitif, l’amélioration du sommeil chez les personnes atteintes de MCI est un domaine de recherche actif. Dans une revoir Dans des études pertinentes, les chercheurs ont découvert qu’une variété d’interventions pourraient contribuer à améliorer la durée ou la qualité du sommeil chez les personnes atteintes de MCI ou de démence précoce, notamment : psychothérapie Techniques, le médicament contre l’insomnie Suvorexant (Belsomra), stimulation transcrânienne (une technique de stimulation cérébrale non invasive) et Mélatonine.
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