Vous pensez peut-être que l’œdème maculaire diabétique (OMD) ne touche que les personnes âgées. Cependant, la vérité est que la maladie oculaire peut survenir chez toute personne atteinte de diabète de type 1 ou de type 2.
L’OMD est plus fréquent chez les personnes atteintes de diabète de type 2, et augmente chez les jeunes (20 ans et moins). Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Et à mesure que ce taux augmente, le nombre de personnes recevant un diagnostic d’OMD à un plus jeune âge – dans la quarantaine et la cinquantaine plutôt que dans la soixantaine – augmente également.
“À mesure que de plus en plus de personnes développent un diabète de type 2 en raison de l’obésité et de problèmes associés, le risque d’OMD augmente”, note Judy Kim, MDun ophtalmologiste spécialisé dans les maladies oculaires diabétiques. Une étude ont découvert qu’une personne diabétique sur 25 âgée de 40 ans ou plus souffrait d’OMD dans au moins un œil.
Si vous avez récemment reçu un diagnostic d’OMD, vous vous posez probablement de nombreuses questions. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette maladie oculaire.
Pourquoi le DME peut affecter les jeunes
Le développement précoce du diabète n’est pas la seule raison pour laquelle les gens développent un DME à un plus jeune âge. Cela s’explique également par le fait que de plus en plus de personnes reçoivent un diagnostic spécifique de diabète de type 2. Contrairement au diabète de type 1, le diabète de type 2 prive progressivement l’hormone insuline de sa capacité à contrôler l’augmentation du taux de sucre dans le sang, ce qui peut endommager la rétine et entraîner un risque plus élevé de développer un OMD.
Certains médecins pensent que les personnes plus jeunes peuvent être anatomiquement sensibles au DME. « Votre gel vitré – le liquide présent dans l’œil – est plus formé et adhère mieux à la rétine, lui permettant d’exercer une traction sur les vaisseaux sanguins déjà fuyants de la région maculaire. Cela peut entraîner des dommages supplémentaires à la vision », explique l’ophtalmologiste. Rajeev Ramchandran, MDProfesseur agrégé d’ophtalmologie au Flaum Eye Institute, Université de Rochester à New York.
Signes de diabète à surveiller
Étant donné que les symptômes se développent lentement, l’OMD peut passer inaperçu pendant des années. « Les rétinopathies diabétiques précoces (maladies de la rétine) ne présentent aucun symptôme », explique le Dr. Kim. “Au moment où les gens remarquent des problèmes de vision, la maladie peut être avancée et difficile à traiter.”
Par conséquent Clinique de ClevelandLes symptômes du DME peuvent inclure :
- Vision floue
- Vision double
- Difficulté à lire
- Flotteurs (petits points qui « nagent » devant vos yeux)
- Vision terne (couleurs atténuées et moins vibrantes)
Si l’OMD n’est pas traité, une perte de vision peut survenir. Recherche montre que jusqu’à 30 pour cent des personnes atteintes d’OMD non traité perdent la capacité de voir au moins trois lignes de lettres sur un tableau oculaire standard en trois ans.
C’est pourquoi il est important de prendre au sérieux le traitement du diabète et les examens de la vue. Si vous souffrez de diabète, vous devriez faire examiner vos yeux au moins une fois par an, à partir de 3 à 4 ans après le diagnostic.
Comment prévenir ou ralentir la progression de la perte de vision liée au DME
Un traitement approprié du diabète est essentiel pour prévenir ou ralentir la progression de l’OMD. En plus de tout traitement ou médicament prescrit par votre médecin, tenez compte des éléments suivants pour gérer les deux affections :
- Surveillez votre glycémie. Le contrôle de l’A1C est la référence pour garder le diabète sous contrôle.
- Gardez votre tension artérielle et votre taux de cholestérol sous contrôle. Tout comme pour contrôler la glycémie, il est également important de surveiller la tension artérielle (un bon niveau se situe autour de 120/80) et de maintenir le taux de cholestérol total en dessous de 150.
- Respectez une alimentation équilibrée. Ce que vous mangez aide à maintenir votre glycémie, votre tension artérielle et votre taux de cholestérol stables. Assurez-vous d’utiliser des légumes non féculents comme le brocoli et les épinards, qui sont riches en fibres et en vitamines. aliments entiers (haricots, noix, avoine); et des fruits dans votre alimentation quotidienne.
- Faites du sport régulièrement. Le CDC recommande 150 minutes d’activité aérobie d’intensité modérée ou 75 minutes d’activité physique d’intensité vigoureuse par semaine.
- Arrêter de fumer. Si vous fumez, faites de votre mieux pour arrêter. La nicotine modifie la façon dont vos cellules réagissent à l’insuline, ce qui peut provoquer des pics de glycémie.
Planifiez à l’avance : que demander à votre médecin
Si la perte de vision liée au DME est détectée et traitée tôt, elle peut être arrêtée ou ralentie. Soyez prêt à discuter de la meilleure façon de traiter votre DME lors de votre prochain rendez-vous chez le médecin. Demander:
- Options de traitement et leurs délais possibles
- Changements de style de vie ou d’activités
- Conditions ou prescriptions préexistantes pouvant avoir un impact sur le DME
- Activités à éviter ou à modifier
- Quand faut-il consulter un médecin immédiatement ?