Muscler le mental… des Sports Collectifs ! · Inserm, La science pour la santé

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En vue des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, les collectifs sportifs se sont mis en quatre : ils sont en quête de psychologie ! Une démarche pour le projet équipe Des sports. Son objectif : l’optimisation scientifique de la dynamique de groupe des interprètes en équipe.
Un article paru dans le magazine Inserm n°60
Si vous avez un niveau sportif supérieur, vous devez vous dépasser physiquement et techniquement, mais aussi mentalement. Ou alors, si la dimension mentale est encore liée à la performance individuelle, ils commencent à intégrer les collectifs sportifs comme dans leur vie. équipe Sport, finance dès 2019 dans l’effectif du programme de recherche prioritaire sport de la plus haute performance en France 2030. « Ce projet vise à optimiser la dynamique de groupe et à augmenter les performances dans cinq collectifs sportifs olympiques : basket, football, handball, rugby et volley-ball. Au moment où j’ai terminé, cinq laboratoires collaboraient pour étudier ces dynamiques sur le chemin du processus identitaire, avec les mécanismes psychologiques qu’un individu envoyait ou appartenait au groupe. De la dynamique qui existe entre « nous » et « je ». », écrit le coordinateur Mickaël Campo, responsable du service de psychologie du sport à l’Université de Bourgogne à Dijon et responsable de la préparation mentale à la Fédération française de rugby. Le processus d’acceptation des bénéficiaires est pratiquement terminé et les premiers résultats apparaissent.
Romuald Lépreux de l’unité Insérer Cognition, action et plasticité sensorimétrique (CAPS) dans ma bibliothèque universitaire montre également l’effet de cette position sur la performance et l’endurance : « Contrairement à ce que l’on imaginait, les réalisations physiques individuelles à travers la « compétition » des athlètes sont meilleures pour tout le monde, mais le sentiment d’avoir une chance de réussite est supérieur lorsqu’ils deviennent une performance collective. » « Ce point suggère que le groupe a un effet protecteur contre la réciprocité. », complète Mickaël Campo. Les résultats devraient créer un double écho sur le site. « Pendant ce temps, lors du début du jeu en trois heures et demie, la lumière et l’aura n’étaient pas intéressées à entendre un discours sur notre “nouveau” pour empêcher la pression de s’écraser sur la suite.poursuit le chercheur. À l’inverse, lors des séances de préparation corporelle, les choses dont j’ai besoin prendront plus de temps que « jamais ». »
La réalité virtuelle, source d’émotions
Côté émotions, « Lorsque vous vous concentrez sur le corps, vous avez tendance à renforcer vos perceptions négatives.indique-t-il. Lorsqu’un joueur cherche à surmonter sa peur de la performance, il se demande s’il est le plus beau et s’il aime “toujours”. » Ce résultat a été confirmé par Florent Lebon et l’unité CAPS. « Nous évaluons les sensations qui affectent la capacité de l’athlète à l’attraper et à traverser le terrain sans le dépasser. », explique la recherche, cette étude inclut également la technique de performance. « Assurez-vous d’avoir un geste supplémentaire pour progresser dans le sportpoursuite-t-il. Nous ne voulons pas vérifier que nous sommes dans des contextes différents car nous nous appuyons sur la réalité virtuelle créée par l’Institut de l’image de Chalon-sur-Saône et les performances que je viens de demander. Imaginez ces situations. » En outre, «Cet outil est très innovant, incluant des tests psychométriques.» (qui recueillent le ressenti de l’utilisateur, ndlr.)Cela sert également à préparer émotionnellement les joueurs à des environnements variés – chants de supporters, loges à la campagne, ambiance d’un stade olympique… – et je suis convaincu qu’ils excellent absolument sur ce terrain. », précisément Mickaël Campo.
L’Institut CEA-List de Paris-Saclay développe actuellement un outil d’évaluation automatique, vidéo et dynamique de groupe dans le domaine de l’innovation technologique. « Nous avons déployé trois années d’efforts et perfectionné les algorithmes, car nous ne distinguons pas seulement chaque jeu qui les superpose, mais plutôt les indicateurs d’une bonne variante dynamique d’un autre sport ! » Souligne Mickaël Campo, lui, a développé un outil de mesure du stress. « Il sert à préparer et à débriefer les jeux, mais nous n’avons reçu l’information que pendant une courte période. Ainsi, lors du dernier quart de finale de la dernière Coupe du Monde de Rugby, même si l’équipe de France a dominé au score, dans le parcours qu’elle a dû faire au rapport de force psychologique et à cette partie vers laquelle elle a dû aller dans les airs L’Afrique du Sud », évoquent tout et n’importe quoi sur la question de savoir si ce n’est pas là la raison de la défaite…
Sports d’équipe sur place
Les résultats sur les sports collectifs n’ont pas encore été publiés, ils sont soumis à la confidentialité avant la conclusion du contrat, mais ils ont été transférés aux fédérations avant leurs débuts, tandis que les athlètes des sports collectifs sont depuis longtemps convaincus de leur engagement envers les équipes. de France. Ainsi, de la part de Jérôme Daret, 7 ans : « Je suis très demandé pour ces dispositifs scientifiques pour le rugby jusqu’à 7, c’est la « Formule 1 » du rugby : le petit ballon est une opportunité de marque qui nécessite une décision rapide et précise avec une forte pression. Il est important que vous soyez capable de réguler vos émotions en trois heures. Enfin, et plus encore, ces outils nous permettent de profiter de l’environnement et d’éviter les erreurs ! »
Avec Team Sports, le collectif sportif français, a fait du chemin il y a quelques mois, mais Mickaël Campo Tempère : « L’exploitation de ces connaissances et leur transfert aux participants ne sont pas nécessaires. Il en résultera peut-être quelque chose de bien… pour la Coupe du monde de rugby en 2027 et 2028. »
- Sports d’équipe : Psy-Drepi (Université de Bourgogne) ; Cognition, Action et Plasticité Sensorimétrique (Unité 1093 Inserm/Université de Bourgogne) ; Centre d’études des transformations des activités physiques et sportives (Université de Rouen Normandie) ; Institut Image (Ensam) ; Liste CEA (CEA)
- Mickaël Campo : Laboratoire des relations psychologiques et des processus identitaires (Psy-Drepi)
- Romuald lépreux et Florent Lebon : Unité 1093 Inserm/Université de Bourgogne
Autrice : FD-M.
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