C’est une vieille excuse : “Pas ce soir, chérie”. J’ai mal à la tête.” Mais la prochaine fois, tu te sentiras comme tel. en fait Crise de migraine Allez, le sexe pourrait être le meilleur remède.
Cela semble trop beau pour être vrai ? La recherche confirme cette affirmation : un étude ont constaté que 60 pour cent des personnes ayant eu des relations sexuelles pendant une crise de migraine ont constaté une certaine amélioration de leurs symptômes de maux de tête. Cependant, 33 % supplémentaires ont signalé des symptômes plus graves s’ils avaient des relations sexuelles pendant une crise de migraine.
Ces différentes réponses au sexe lors d’une crise de migraine montrent que si l’activité sexuelle peut être un baume pour certains, elle n’aide pas toutes les personnes souffrant de migraines. En fait, le sexe peut même déclencher une crise de migraine ou une autre forme de crise chez certaines personnes. Mal de tête.
Voici quelques facteurs à prendre en compte pour déterminer si le sexe peut aider ou contribuer à vos crises de migraine.
Comment le sexe peut soulager ou aggraver la douleur migraineuse
Une théorie selon laquelle l’activité sexuelle peut aider pendant une crise de migraine est que le sexe peut distraire les gens de leur douleur. Une autre raison est que le sexe – en particulier l’orgasme – déclenche Endorphinesce qui peut également aider à soulager la douleur, dit Alexandre Mauskop, MDneurologue et spécialiste des maux de tête, directeur et fondateur du New York Headache Center à New York.
Les endorphines sont des substances chimiques semblables aux opiacés, associées à des sentiments heureux et positifs et peuvent empêcher les messages de douleur d’atteindre le cerveau, explique le Dr. Sourisscope. Contrairement aux analgésiques, qui peuvent prendre jusqu’à 15 minutes pour faire effet, ces produits chimiques peuvent agir presque instantanément.
Mais certaines personnes n’ont pas cette chance. Le sexe, comme l’exercice, est une activité physique qui peut exercer une pression sur le dos d’une personne. cou, déclenchant potentiellement une crise de migraine. De plus, les rapports sexuels peuvent augmenter la tension artérielle et provoquer une dilatation (dilatation) des vaisseaux sanguins dans le cerveau, ce qui peut également déclencher des convulsions.
“Les maux de tête pendant les rapports sexuels sont plus fréquents chez les personnes souffrant de migraines, car ces personnes ont une prédisposition génétique à développer déjà des maux de tête”, dit-il. Mark W. Green, MDProfesseur de neurologie, d’anesthésiologie et de médecine de réadaptation et directeur émérite du Centre de médecine des maux de tête et de la douleur de l’École de médecine Icahn du Mont Sinaï à New York.
En ce sens, le sexe peut être un Déclencheurs de migraines comme n’importe quel autre – quelque chose qui fait sortir votre cerveau de son état normal et y mène Symptômes de migrainesurtout si d’autres déclencheurs de migraine sont en jeu chez une personne en particulier.
Le sexe peut déclencher différents types de maux de tête
Lorsque le sexe ou un orgasme provoque directement un mal de tête, on parle de mal de tête sexuel. Clinique Mayo. Un mal de tête sexuel peut survenir chez les personnes avec ou sans migraines et peut être causé par tout type d’activité sexuelle.
Selon le Dr. Le sexe vert peut provoquer au moins deux types de maux de tête différents d’une crise de migraine : un mal de tête explosif ou un mal de tête de tension. Cependant, chez une personne souffrant de migraines, les deux types de maux de tête peuvent entraîner une crise de migraine.
Le type de mal de tête le plus courant déclenché par les rapports sexuels est un mal de tête explosif, qui survient généralement juste avant ou au moment de l’orgasme et s’accompagne d’une douleur soudaine et intense. Toute personne souffrant de ce type de mal de tête pour la première fois doit consulter un médecin immédiatement après l’incident afin d’exclure toute maladie. Hémorragie cérébrale (hémorragie cérébrale) ou une autre lésion cérébrale comme cause du mal de tête, explique Green.
Une céphalée de tension – généralement causée par le stress, y compris la tension causée par le sexe – est plus grave et disparaît généralement dans les 20 minutes. Il peut s’accumuler lentement pendant l’activité sexuelle et persister après l’arrêt de l’activité sexuelle.
La plupart des maux de tête sexuels ne durent que quelques minutes, mais peuvent durer des heures, voire deux à trois jours, note la clinique Mayo.
Les maux de tête sexuels réapparaissent souvent sur une période de plus d’un an Fondation américaine contre la migraine. Si votre médecin exclut d’autres causes possibles de maux de tête survenant lors d’une activité sexuelle, les maux de tête sexuels peuvent être traités avec certains médicaments, tels que : IndométacineTriptans et Propranolol. Discutez avec votre médecin des risques et des avantages possibles des divers traitements contre les maux de tête sexuels.
Conseils pour gérer le sexe pour les personnes souffrant de migraines
Le lien entre les crises de migraine et l’activité sexuelle est différent pour chaque personne souffrant de migraine. Selon votre situation, voici quelques conseils qui pourront vous aider à améliorer votre vie sexuelle ou à soulager vos douleurs migraineuses.
- Discutez des traitements contre la migraine avec votre médecin. Que les relations sexuelles soulagent votre douleur ou déclenchent un mal de tête, essayer un nouveau traitement peut vous aider à ressentir moins de symptômes désagréables.
- Communiquez avec votre partenaire. Faire savoir à votre partenaire ce qui fonctionne pour vous sexuellement – ou ce que vous ressentez lorsque vous ne pouvez pas avoir de relations sexuelles – peut conduire à des solutions ou à une meilleure compréhension lorsque vous souffrez de migraines.
- Planifiez des relations sexuelles lorsque vous vous sentez bien. Si vous avez une journée ou plusieurs jours sans douleur migraineuse, pensez à profiter de la situation pour avoir des relations sexuelles.
- Expérimentez des activités sexuelles. Il est possible que lors de certaines activités sexuelles ou positions sexuelles Causer ou aggraver des maux de tête ou des migraines, d’autres activités peuvent être plus tolérables, voire soulager.
- Pensez à consulter un sexologue ou un thérapeute relationnel. Si les migraines affectent votre relation ou votre vie sexuelle, un thérapeute pourra peut-être vous aider, vous et votre partenaire, à améliorer votre situation.
N’oubliez pas que le sexe n’est qu’un déclencheur possible – ou un remède – d’une crise de migraine. Discutez avec votre médecin d’autres moyens de lutter contre la douleur migraineuse.
Rapports supplémentaires par Quinn Phillips.