Quelle que soit l’occasion, il n’y a pas de meilleur cadeau que la nourriture. Que vous souhaitiez accueillir quelqu’un dans le quartier, célébrer un nouveau bébé, assister à une fête ou à un repas-partage, ou soutenir quelqu’un dans son deuil, les cadeaux alimentaires sont incroyablement courants et grandement appréciés car ils permettent à quelqu’un d’économiser du temps et des efforts pour préparer à manger. .
Le seul problème est que de nombreux cadeaux à emporter ont tendance à être des aliments riches et réconfortants – des produits comme des pâtisseries, etc. Casseroles. Même si ces aliments conviennent avec modération, lorsque quelqu’un est surchargé de nourriture, ce qui est souvent le cas après une occasion spéciale, une option saine pourrait vous aider tous les deux à vous sentir bien.
Il y a quelques considérations à garder à l’esprit lorsque vous offrez des aliments sains. Si vous allez à une fête ou à un repas-partage, vous voulez un aliment qui puisse non seulement nourrir une foule, mais qui se conserve également à température ambiante sans augmenter le risque de maladie d’origine alimentaire (également appelée intoxication alimentaire). Vous voudrez peut-être également vous demander si le destinataire reçoit beaucoup de nourriture à la fois. Dans ce cas, un plat qui se congèle pourrait être préférable. Si vous cuisinez pour quelqu’un que vous ne connaissez pas très bien, vous souhaiterez peut-être choisir un plat qui contient le moins possible d’allergènes alimentaires les plus courants. Recherche et éducation sur les allergies alimentaires (FARE) note que les allergies alimentaires les plus courantes sont le blé, le soja, les produits laitiers, les œufs, le poisson, les crustacés, les arachides, les noix (amandes, noix, etc.) et le sésame.
Bien sûr, vous souhaitez aussi offrir quelque chose que vous aimez. Les recettes suivantes sont idéales pour nourrir votre corps et votre esprit et sont idéales à avoir sous la main la prochaine fois que vous voudrez offrir le cadeau ultime.