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Selon l’étude, plus de 4 adultes américains sur 10 âgés de 30 ans et plus souffrent d’une forme de parodontite, également connue sous le nom de maladie des gencives. Institut National de Recherche Dentaire et Craniofaciale. Après la carie dentaire, les maladies des gencives constituent la plus grande menace pour la santé dentaire.
Types de maladies des gencives et à quoi elles ressemblent
La maladie des gencives à un stade précoce est appelée gingivite. La gingivite est la conséquence la plus courante d’une mauvaise santé bucco-dentaire et provoque un rougeur et un gonflement des gencives. D’autres signes incluent la mauvaise haleine et le saignement des gencives lors du brossage des dents ou de l’utilisation de la soie dentaire.
“Il y a un bracelet serré autour de tes gencives”, dit-il Vera WL Tang, docteur en chirurgie dentaire et professeur adjoint clinique de parodontie et d’implantologie au NYU College of Dentistry de New York. « Lorsqu’il est irrité, il gonfle et forme un espace entre la dent et la gencive. Il peut grossir et provoquer le dépôt de nourriture et de bactéries autour de la dent.
“Pour prévenir l’inflammation des gencives, l’hygiène bucco-dentaire et des dents propres sont importantes”, explique le Dr. Tang. Si elle est détectée tôt, la gingivite est généralement traitable. Le traitement comprend généralement un nettoyage professionnel approfondi appelé détartrage. La condition s’améliore généralement si vous maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire et si vous effectuez des examens réguliers, note Clinique Mayo.
Si elle n’est pas traitée correctement, une gingivite peut se développer Parodontite, une maladie grave qui provoque le détachement des gencives de la dent et la formation de poches. Les bactéries peuvent s’accumuler dans ces poches, entraînant une infection et éventuellement une perte osseuse. Les dents peuvent devenir mobiles et nécessiter une extraction.
Certains facteurs, notamment le tabagisme et le diabète, peuvent augmenter le risque de transformation de la gingivite en parodontite, explique Tang. Des antécédents familiaux de maladie des gencives ou de perte précoce de dents peuvent également jouer un rôle. Si vous présentez l’un de ces facteurs de risque, « vous devez être proactif face à la maladie parodontale », dit-elle.
Comment prévenir les maladies graves des gencives
Il faut détecter la gingivite avant qu’elle ne se transforme en parodontite, dit-il Angelo Mariotti, DDS, Ph.D., doyen de la LSU Health New Orleans School of Dentistry. Cela nécessite une approche en trois volets :
1. Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire
Pour prévenir les maladies des gencives, commencez par vous brosser les dents deux fois par jour et utilisez régulièrement la soie dentaire. “Utilisez une brosse à dents souple et soyez prudent lorsque vous vous brossez les dents”, explique Tang. “La nourriture reste coincée dans la gencive entre la gencive et la dent. ” Dirigez la brosse vers la ligne de vos gencives et utilisez un petit mouvement circulaire pour détacher les débris. Soyez très doux et éloignez-vous de la gencive.
Tang dit qu’il est acceptable de frotter un peu les surfaces de mastication de vos dents, mais pas la ligne des gencives. Si vous vous brossez les dents de manière trop agressive, vous risquez d’en faire trop et d’user l’émail de vos dents ou de faire reculer vos gencives.
La soie dentaire aide à éliminer les débris laissés après le brossage des dents. « La plupart des parodontites surviennent entre les dents, moins souvent sur la surface de brossage », dit-il. Peter Loomer, MD, chaire de parodontologie et d’implantologie au NYU College of Dentistry de New York. “C’est pourquoi il est si important d’utiliser la soie dentaire de temps en temps.” Dr. Loomer dit que votre dentiste peut vous apprendre à utiliser correctement la soie dentaire. « Si on ne vous enseigne pas, vous ne pourrez peut-être pas faire un travail efficace. »
2. Réduisez votre risque de maladie des gencives
«Parlez à votre dentiste de la manière de contrôler vos facteurs de risque», explique le Dr. Mariotti. Si vous fumez, un risque accru de maladie des gencives est une autre raison d’arrêter de fumer. Une alimentation saine peut aider à prévenir les maladies des gencives et à garder tout votre corps en bonne santé. “Les aliments durs et croquants comme les carottes sont parfaits pour nettoyer la surface des dents et éliminer les débris”, explique Tang. “Mâcher de la gomme sans sucre après avoir mangé stimule également le flux de salive et aide à éliminer les débris autour des dents.” Gardez votre consommation de sucre au minimum. et incluez beaucoup de fruits et légumes frais dans votre alimentation.
3. Visitez régulièrement le dentiste
Le dentiste est votre partenaire en matière de bonne santé bucco-dentaire et de prévention des maladies des gencives. Mais selon un analyse En matière d’accès aux soins de santé, les Américains sont plus susceptibles de renoncer aux soins dentaires réguliers qu’à d’autres types de soins de santé. Les maladies précoces des gencives ne provoquent généralement pas de douleur ni de symptômes, explique Mariotti. Par conséquent, cela peut progresser au fil des années si vous ne visitez pas régulièrement votre dentiste. Un dentiste peut surveiller vos gencives au fil du temps pour voir comment elles évoluent. La plupart des gens devraient consulter leur dentiste deux fois par an pour un examen et un nettoyage afin d’éliminer le tartre (plaque calcifiée) de leurs dents. “Vous ne pouvez pas éliminer la plaque dentaire”, explique Loomer. “Il faut l’enlever à l’aide d’instruments spéciaux.”
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