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3. Prendre certains médicaments Certains médicaments – notamment Antihistaminiques, les antipsychotiques, les décongestionnants et les anticholinergiques peuvent provoquer une rétention d’urine. Cela ne veut pas dire que vous devriez arrêter de le prendre, explique le Dr. Rabin. Cependant, soyez conscient du risque supplémentaire, buvez beaucoup d’eau et essayez de vider complètement votre vessie lorsque vous allez aux toilettes pour éviter tout risque d’infection.

4. Mauvais balayage Il y a une raison pour laquelle ta mère t’a appris à t’essuyer d’avant en arrière après avoir fait pipi ou être allé aux toilettes. selles: Aller dans la direction opposée peut aider les bactéries à se déplacer de votre anus vers l’urètre et dans votre vessie, explique Rabin. En fait, lorsque les chercheurs ont examiné les modèles de comportement des femmes préménopausées sujettes à des infections récurrentes des voies urinaires, ils ont découvert que s’essuyer de l’arrière vers l’avant augmentait leur risque d’infections des voies urinaires de 64 pour cent et que la grande majorité des infections (66 pour cent) c’était à cause de ça E. coli (une bactérie qui vit normalement dans les intestins), selon une étude.

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5. Passer par la périménopause ou la ménopause Comme Niveaux d’oestrogène Les niveaux diminuent avec l’âge, les femmes d’âge moyen peuvent présenter un certain amincissement des tissus du vagin et de la vessie, et les nerfs et les muscles peuvent ne plus fonctionner aussi bien, ce qui entraîne des difficultés à vider complètement la vessie, explique Rabin. Ces changements peuvent à leur tour favoriser la croissance bactérienne et augmenter le risque d’infections des voies urinaires.

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6. Souffrez de diabète Recherche a constaté que la fréquence des infections des voies urinaires augmente chez les femmes Diabète de type 1 qui ont un mauvais contrôle de leur glycémie. gens avec Diabète de type 2En particulier, les femmes âgées présentant des taux élevés d’hémoglobine A1C (un marqueur du taux de sucre dans le sang moyen au cours des trois derniers mois) courent un risque plus élevé d’infections des voies urinaires. Revue de la recherche trouvé. Pour aggraver les choses, les infections des voies urinaires ont tendance à être plus fréquentes, plus graves et plus difficiles à traiter chez les personnes atteintes de diabète de type 2, ce qui, selon une autre personne, s’explique en partie par le fait que des niveaux plus élevés de sucre dans l’urine peuvent favoriser la croissance de bactéries. revoir.

7. Portez de la petite lingerie Le port d’un string, d’un teddy ou d’un bikini à ficelle peut vous rendre sexy, mais il peut piéger les bactéries dans la région vaginale et comprimer les tissus délicats qui s’y trouvent, vous rendant plus vulnérable aux infections vaginales. infections vaginales et les infections des voies urinaires. “Il n’y a que quelques centimètres d’espace entre les ouvertures de l’urètre, du vagin et du rectum”, note Rabin. “Les sous-vêtements serrés peuvent servir de voie d’accès aux bactéries de l’anus vers la région vaginale.”

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