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Avantages potentiels pour la santé du microdosage de psychédéliques

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3 avantages du microdosage de psychédéliques

Bien que la recherche soit limitée, voici trois des principaux avantages potentiels des microdoses psychédéliques pour la santé.

1. Peut provoquer une amélioration de l’humeur à court terme

Le LSD affecte la même sérotonine Neurotransmetteurs système comme inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS)qui surviennent fréquemment Antidépresseurs. Pour cette raison, la communauté scientifique estime théoriquement que la prise de LSD en dose ou microdose hallucinogène pourrait être bénéfique pour les troubles de l’humeur, explique De Wit.

Dans une étude, des personnes qui ne souffraient pas de dépression ont reçu soit un placebo, 13 microgrammes (mcg) de LSD ou 26 mcg de LSD tous les trois à quatre jours (ceux-ci étaient considérés comme des microdoses aux fins de cette étude). Leur humeur, leurs performances cognitives et leurs réactions aux tâches émotionnelles ont ensuite été surveillées. La dose de 26 mcg a produit une « sensation d’effet médicamenteux » et un effet stimulant lors de la prise du médicament, mais n’a pas modifié l’humeur ou la cognition au cours de l’étude de quatre semaines.

Certes, les résultats ont été quelque peu décevants pour les chercheurs. « Nous espérions constater une diminution des niveaux de dépression ou d’anxiété ou un plus grand bien-être. Mais les bénéfices étaient mitigés et minimes », explique De Wit. “Chaque dose directe produit une certaine sensation de bien-être et d’énergie, mais avec le temps, cela diminue quelque peu et vous ressentez de moins en moins ces effets à chaque dose. En fin de compte, De Wit et ses collègues chercheurs n’ont trouvé aucune amélioration réelle du bien-être ou de l’énergie.” comportement, qui différait d’un placebo.

Dans une autre étude randomisée menée auprès d’adultes de sexe masculin en bonne santé, les participants ont également pris soit du LSD, soit un placebo. Le groupe LSD a pris 14 doses de 10 µg de LSD tous les trois jours sur une période de six semaines. Dix pour cent du groupe LSD ont abandonné l’étude en raison de craintes liées au traitement. Au cours de l’étude, des questionnaires quotidiens ont montré que les gens se sentaient plus créatifs, plus connectés, plus énergiques, plus heureux et moins irritables. Ils se sentaient également mieux les jours où ils recevaient le médicament. Cependant, ces avantages furent de courte durée.

2. Peut augmenter les performances mentales et la créativité

Un autre avantage du microdosage, connu de manière anecdotique, est qu’il augmente la créativité. Une étude a examiné des microdoses de truffes psychédéliques, également connues sous le nom de champignons magiques. Les participants à l’étude qui ont pris de petites doses de ces psychédéliques ont obtenu de meilleurs résultats dans les tâches créatives de résolution de problèmes et dans la flexibilité cognitive que ceux qui n’ont pas pris ces médicaments. Cette étude n’avait pas de groupe témoin et n’a pas été comparée à un placebo. Les chercheurs suggèrent que les psychédéliques peuvent activer certains récepteurs cérébraux associés à l’apprentissage et à l’adaptabilité, ce qui peut augmenter le trait de personnalité d’ouverture et réduire la rigidité de la pensée.

De plus, une enquête qui a recruté des microdoseurs sur des forums en ligne pour remplir des questionnaires a révélé que les microdoseurs actuels et anciens étaient mieux notés en termes de créativité, d’ouverture d’esprit et de sagesse (la capacité d’apprendre de leurs erreurs tout en considérant plusieurs perspectives) et dans des contextes dysfonctionnels, pire encore. et une émotivité négative par rapport aux non-microdoseurs.

Le plus souvent, les gens consommaient du LSD et de la psilocybine. Les chercheurs soulignent que les personnes ayant des attitudes plus dysfonctionnelles ont tendance à être plus sujettes au stress et à la dépression. L’échantillon utilisé comprenait principalement des hommes hétérosexuels blancs, de classe moyenne, ce qui nécessitait un groupe d’échantillons plus diversifié et une population plus randomisée et contrôlée. De plus, des essais cliniques plus contrôlés seraient nécessaires pour étayer les allégations d’amélioration des performances mentales et créatives.

3. De faibles doses peuvent quand même vous permettre de fonctionner normalement

Le microdosage, comparé à la thérapie psychédélique, s’apparente davantage à la prise d’une drogue typique, dit-il. Nèse Devenot, PhDChercheur postdoctoral à Institut de recherche sensorielle à l’Université de Cincinnati. “Alors qu’un traitement à fortes doses prend 6 à 10 heures par jour et entraîne des changements (potentiellement) profonds dans la cognition, une microdose peut se répercuter dans votre vie car il s’agit d’une dose subhallucinogène”, disent-ils.

Certains utilisateurs affirment que les microdoses ne produisent aucun effet subjectif, même si beaucoup déclarent ressentir une certaine stimulation. Mais en général, la plupart des gens ont l’impression de pouvoir vaquer à leurs occupations quotidiennes normalement grâce au microdosage, explique le Dr. Devenot basé sur des rapports anecdotiques. Des groupes de défense privés comme Moms on Mushrooms visent à déstigmatiser le microdosage des plantes médicinales pour atténuer le stress parental.

Cependant, le surdosage accidentel est l’un des problèmes les plus courants associés au microdosage. “Lorsque vous essayez d’aller au travail et que les objets et les formes se déforment autour de vous, cela peut être distrayant et stressant si vous n’êtes pas préparé à vivre une expérience intense”, explique Devenot. De plus, il existe des risques lorsque vous conduisez, utilisez des machines, prenez soin d’enfants ou participez à d’autres activités qui nécessitent une attention vigilante.

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