Conseils pour les faire compter

Mais si vous traitez une maladie chronique, telle que : psoriasis, chaque minute compte. Vous voulez vous assurer d’avoir du temps pour partager et que toutes vos questions reçoivent une réponse.

Howard Chang, défenseur des patients atteints de psoriasis et blogueur de longue date sur Everyday Health basé en Californie, n’est pas surpris par ces résultats. Fils d’immigrants chinois, Chang se souvient du moment où ses deux parents ont reçu un diagnostic de psoriasis en 2014. Lorsqu’ils ont consulté un dermatologue, “ils ne se sont pas trop intéressés”, note-t-il. « C’est quelque chose de très culturel. Écoutez simplement le médecin, et le médecin est l’autorité.

Les barrières linguistiques peuvent également être un facteur si quelqu’un n’aime pas parler anglais, ajoute Chang. Le manque de communication peut entraîner de moins bons résultats en matière de santé si votre médecin ne sait pas ce que vous ressentez réellement ou dans quelle mesure vous suivez de près le schéma thérapeutique qui vous a été prescrit.

C’est pourquoi il est important de prendre des mesures pour tirer le meilleur parti de chaque minute que vous passez avec votre dermatologue.

À quoi s’attendre lors d’un examen du psoriasis

Pour réaliser au mieux un examen du psoriasis, vous devez savoir à quoi vous attendre.

À chaque visite, votre dermatologue vous demandera dans quelle mesure le psoriasis affecte votre qualité de vie quotidienne. Ils vous demanderont également si vous présentez des symptômes nouveaux ou qui s’aggravent, notamment des douleurs articulaires, qui peuvent être dues au rhumatisme psoriasique.

Votre dermatologue examinera probablement toute votre peau. « Nous étudions le psoriasis – non seulement sa répartition ou l’étendue de celui-ci, mais également l’épaisseur de chaque plaque », explique Marisa Garshick, MDprofesseur adjoint clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical Center et dermatologue au MDCS Dermatology à New York.

Il est également important de procéder à un examen approfondi du cancer de la peau, pour lequel vous pourriez courir un risque plus élevé si vous avez suivi une photothérapie pour le psoriasis.

Si vous présentez des symptômes persistants de psoriasis, discutez également si le traitement pourrait vous être bénéfique. Changement de traitement. Vous pouvez même recevoir des traitements en cabinet tels que des injections de cortisone pour soulager les poussées actives de psoriasis.

Stratégies à essayer lors de votre prochain examen du psoriasis

Maintenant que vous savez à quoi vous attendre, suivez les étapes suivantes pour profiter au maximum de votre prochain rendez-vous chez le médecin pour le psoriasis :

1. Enregistrez-vous en ligne. De nombreux systèmes de santé proposent désormais un processus d’enregistrement en ligne que vous pouvez effectuer environ un jour avant votre rendez-vous. Cela vous donne la possibilité de mettre à jour vos coordonnées, les détails de votre pharmacie et vos informations d’assurance si nécessaire. Vous pouvez également consulter les quotes-parts ou les soldes que vous devez à votre dermatologue. Remplir ces informations avant votre visite peut vous faciliter la vie une fois arrivé à votre rendez-vous. « De cette façon, il n’y a pas de surprises lors de l’enregistrement », explique Chang.
2. Notez ce que vous attendez de la visite. Cela peut inclure de demander des renouvellements de médicaments, de discuter de nouveaux symptômes ou de parler de nouvelles options de traitement. Chang utilise une liste de contrôle dans l’application Notes sur son iPhone pour conserver une liste courante de ses questions et réponses. Visites dermatologiques. « Au fur et à mesure du rendez-vous, je coche tout », dit-il. “Et le médecin connaît maintenant ma liste, alors elle montre mon téléphone et dit : ‘Autre chose d’autre ?'”
3. Amenez un ami ou un membre de votre famille avec vous. Une paire d’yeux et d’oreilles supplémentaires peut être d’une grande aide. Votre proche peut vous aider à vous souvenir des questions que vous vouliez poser et de ce que le médecin a dit, note le Dr. Garshick. S’il existe une barrière linguistique, il peut être particulièrement utile de faire venir quelqu’un qui parle couramment anglais – ou de demander un interprète – pour s’assurer que vous comprenez toutes les informations, ajoute-t-elle.
4. Arriver tôt. Même si vous avez effectué le processus d’enregistrement en ligne, il peut toujours être utile d’arriver 15 minutes à l’avance pour votre rendez-vous. Prendre un congé préalable peut être particulièrement bénéfique si c’est le cas pour des visites chez le médecin. te stresse. “S’ils veulent prendre une mesure de leur tension artérielle, il est préférable d’arriver un peu plus tôt afin d’avoir l’esprit tranquille jusqu’à la mesure”, explique Chang.
5. Informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez. Cela inclut également ceux qui ne fonctionnent pas contre le psoriasis, car certains traitements pour d’autres affections peuvent en fait aggraver le psoriasis. “Les bêta-bloquants (parfois utilisés pour mesurer la tension artérielle ou la fréquence cardiaque), certains médicaments antipaludiques et l’arrêt des stéroïdes peuvent tous déclencher le psoriasis”, explique Garshick. Informez également votre dermatologue si vous avez récemment eu une infection ou si vous avez récemment pris des antibiotiques susceptibles de contribuer au psoriasis.
6. Soyez honnête sur ce que vous ressentez. Votre dermatologue ne peut pas vous aider s’il ne sait pas ce qui se passe, même si cela ne semble pas lié à votre peau. « Pensez à tout ce qui vous semble nouveau ou différent », explique Garshick. Ceux-ci incluent des symptômes qui touchent tout le corps, tels que : fatigueou des douleurs articulaires. “Votre dermatologue n’est peut-être pas en mesure de traiter tous vos symptômes, mais il pourra peut-être vous donner des indices quant à savoir si certaines choses sont liées ou non au psoriasis”, note-t-elle.
7. Parlez si quelque chose ne fonctionne pas pour vous. « Avant, j’avais honte si je ne suivais pas parfaitement les instructions du médecin », explique Chang. « Disons que j’étais censé appliquer une pommade deux fois par jour et que je le faisais tous les deux jours. Je ne voulais pas que le dermatologue soit en colère contre moi, alors peut-être que je ne lui dirais pas. Mais en fin de compte, c’est votre santé qui compte. Si vous ne parvenez pas à suivre les instructions, vous pouvez peut-être faire autre chose. » Parlez-en donc à votre médecin et soyez honnête.
8. Notez vos tâches. Demandez un résumé écrit de la visite afin de pouvoir confirmer exactement ce que vous devez faire, y compris votre plan de traitement et la date de votre prochaine visite. “Si vous découvrez simplement les médicaments contre le psoriasis, demandez des brochures”, explique Garshick. Vous pouvez également rechercher des options de médicaments Fondation nationale du psoriasis (NPF) site Web, ajoute-t-elle.
9. Utilisez le portail patient entre les visites. Si vous avez besoin de temps après votre visite pour traiter ce que dit votre dermatologue ou pour poser des questions, vous pouvez souvent le faire via le portail patient en ligne de votre système de santé. “Parfois, en un instant, vous oubliez quelque chose que vous vouliez demander ou vous avez l’impression qu’il est difficile de dire quelque chose”, explique Chang. Un bon moyen de faire un suivi consiste à envoyer un message à votre médecin via le portail patient.
10. Suivez votre plan de traitement. Chang a découvert qu’en suivant exactement son plan de traitement du psoriasis, il peut voir si un traitement particulier fonctionne vraiment pour lui. Cela a également contribué à renforcer sa relation avec son dermatologue. “Si quelque chose ne fonctionne pas, je peux dire : ‘Hé, j’ai fait ça, et maintenant je pense essayer ça'”, dit-il. “Votre médecin sera peut-être plus disposé à prendre en compte vos souhaits si vous avez déjà établi un lien de confiance en faisant ce que vous aviez préalablement accepté de faire.”
11. Après votre visite, prenez le temps de réfléchir à ce qui vous convient le mieux. « N’oubliez pas que le psoriasis est une maladie chronique. «Alors trouvez un médecin avec lequel vous vous sentez à l’aise afin de pouvoir construire une relation à long terme», explique Garshick. Si vous ne voyez pas de résultats ou si vous vous sentez mal à l’aise avec votre médecin, n’hésitez pas à essayer quelqu’un d’autre. «Tous les dermatologues ne sont pas spécialisés dans certains types de psoriasis ou ne connaissent pas les derniers médicaments», explique Chang. « Si vous ne pouvez pas travailler avec votre médecin ou s’il ne possède pas l’expertise nécessaire, vous devrez peut-être apporter un changement. » annuaire auprès de médecins spécialisés dans le traitement du psoriasis.

Vous trouverez d’autres conseils pour tirer le meilleur parti de votre examen préventif dans le téléchargement Trousse de préparation de rendez-vous FNP.